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提倡斷捨離的人是如何度過每一天的呢?

他們的日常一直都是堅定地遵守原則嗎?

跟著喳呼斷捨離好一段時間,還是常有迷惘而不知所措的時刻,於是我抱著好奇的心情翻開了這一本書。說起來這竟是我首次拜讀山下英子的著作,大概也有點期待看到空空空的居家環境吧!結果,與想像中的日劇畫面完全不一樣。

最讓我驚奇的是以下這幾點:

衣服每個月汰舊換新

一季買兩雙喜歡的高跟鞋

每個月換一次手帳

每年換新錢包

也許我在不知不覺中把斷捨離與修行的概念畫上了等號,結果實際上人家也沒在禁慾嘛,只是很了解自己的需求而已。知道斷捨離教祖也愛購物,委實令人感到高興(喂)

如何一直買而不會至於爆炸,秘訣就是用衣架數來做總量管制,以此達到替衣櫥新陳代謝、保持生氣蓬勃的目的(作者用新鮮的生魚片來形容,嗯...果然是日本人)

山下英子希望的是不被過度填滿的生活,必須實質空間與心靈層面皆有餘裕才行。

她用拋棄式的廚房紙巾、三聚氰胺海綿取代抹布和海綿菜瓜布,對於開始接觸減塑、zero waste的我來講很不可思議,不過這就是她在環保愛地球與效率持家之間做出的取捨。

讓我看完書立即起身執行的,是「每個晚上讓手提包喘口氣」——回家後把外出包內的所有物品都拿出來,放進另外的收納籃裡,好好檢視、並回顧一整天。

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沒有特地再物色好看的籃子,直接拿閒置的鞋盒、再用食之無味棄之可惜的贈物絲巾包起來。這個動作很簡單、也花不了幾秒鐘,對不常更換外出包的我來說看似多此一舉,但我發現自己更有意識地覺察生活中的細節(這輩子最勤奮整理皮夾廢紙的階段就是right now)

半年前開始的2021斷捨離,值得紀錄的里程碑共有三個:鞋子數量少於15、處理舊眼鏡(愛樂活社會企業)、轉贈閒置的古董精品包(感恩再感恩)

誠如作者在書中所說:

「徹底詢問自己的內心:『適合我的東西是什麼?』不需要的就放手。捨去的部分,就由『餘裕』取而代之。」

「各位覺得不斷地淘汰很浪費嗎?不,真正浪費的是和衣服搏鬥的時間,管理、收納的空間,以及耗費的精力。」

雖然我仍舊不敢清算自己有多少衣服——反正不能被數字綁假,但我還是覺得自己有所突破,看著空衣架越來越多、至少是在往對的方向前進。

「斷捨離是一種訓練,越是努力,空間與生活就會越符合你的期待。」

斷絕、捨棄、脫離,我曾疑惑何時才能抵達涅槃,現在覺得這是個不斷精進自我的過程,from A to A+,沒有終點。


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