今年與酪梨交手頻繁,密度居我人生之冠。
早就肖想在早餐時刻享用賞心悅目的酪梨拼盤 (其他? 也許是綜合水果、麥片、堅果之類的),卻老是不湊巧。這次總算能一償宿願,當然要來好好記錄一下囉~
不過弱弱地只有兩種水果... (乾笑)
酪梨加西洋梨的組合也是挺美,希臘優格是在全聯隨便挑的 (為何都是蜂蜜口味我比較想要原味啊),最後灑上一點蔓越莓果乾 (據說特地從加拿大坐飛機回來的..並沒有比較厲害)
因為沙拉比較弱,煎了太陽蛋填補一下空虛:熱油鍋,打蛋 (小心蛋殼),關火 (用餘溫就夠了),蓋上鍋蓋悶至想要的熟度,時間長短隨君高興。最後灑點胡椒鹽~ voilà!!
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從小家裡就沒有中秋烤肉的習慣,每每到了這種時刻,長輩總是眉頭一皺:醃肉不健康,烤肉醬又鹹,再加上烤焦.... 一點都不健康!而且煙味好臭!
嗯,今年因為一些狀況連聚首都湊不齊,在家家戶戶飄香的夾殺之下,好好吃頓飯更是必要。
很繽紛的秋葵炒彩椒!
上桌時再撒點黑胡椒提味~
豆腐炒蛋~
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對於廚藝精湛的人對說,端出這種蔬菜湯簡直是笑話吧?但對不想外食又窘於沒有嘗試各種食譜精神的朋友 (其實就是我),這真的是個簡單、方便、飽足的好方法。
一開始是源於煮婦欣欣的懷孕飲食分享,不過我們幾乎都會加雞湯塊或醬油提味,跟她原始的健康水煮版本相去甚遠... (所以人家即使懷孕還是少女身材,執行力驚人啊)
這次主食是杏鮑菇炒烏龍,鰹魚醬油口味,佐全聯賣的黃金蛋。最上面灑點蔥花、蔥白,增添香氣之外看起來更令人食指大動 (應該拍史蓋桑那盤的...多了辣椒紅更美麗)
這鍋蔬菜湯又充滿了想吃的食材:胡蘿蔔、番茄、小黃瓜、杏鮑菇、高麗菜、綠花椰,準備起鍋時才想起來原本還要加洋蔥的。調味越少,越能品嘗出那份細緻的甘甜。
不過,灑點黑胡椒提味也不錯啦!
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既然暑假結束那就不寫累死人的煮食日記囉 (反正本來就無關),默默地、但很愉悅地把最後一週的照片丟回去資料夾囉!來個眼不見為淨 (任性)
決定以後紀錄比較特別的DIY成果就好 (注意:特別不等於厲害),當然怎樣算"特別"也是我自己定義哈,總之就是想寫再寫。先發第一彈就是,貌似中式炒麵的清炒義大利麵!
在家吃義大利麵其實很簡單,尤其選擇清炒、不用煮紅醬/白醬/青醬,更加省時省力,只要突破了如何把麵條煮熟這關則萬事ok。我的困難點在於:
每次一拌料就變成什錦炒麵!???
XDD
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默默地就進入八月尾聲,突然才意識到,原來暑假不只八週?想想也對,七月八月都是大月,隨便算也超過。不只暑假要結束,轉眼間也要迎接2018第四季了... 真是逝者如斯夫啊。
好不容易擠出一點空檔出門玩耍,還沒盡興就遇到車禍!雖然人無大礙是最重要的,不過還是很想連聲大嘆幾口氣。煩心的事一波接一波,也是走一個不捨晝夜的路線 (可以不要這樣嗎)
去保險公司辦完出險,感覺體力耗盡、腦汁也擠不出靈感,乾脆去買暖心麻辣燙當晚餐,再簡單煲個粥... 嗯,也就加入胡蘿蔔與秋葵而已。自稱"煲粥"是聽起來厲害啦,似乎喝完就可以立刻滿血復活,達人們應該不屑一顧,哈哈
料理就是要追求色香味俱全~
現在網紅照都是色超全 (於是讚數多多)
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這週竟然只煮了兩回!? 除了休假跑出去玩之外,其他不知道在忙甚麼?? 金魚腦歪頭想不起來。不過這樣也好啦,整理照片輕鬆! 否則連看圖說故事都要想好久才回憶的出來 (是說有人在乎嗎),哈哈哈哈哈
用之前辣到叫不敢的山形辣椒醬油淋飯,意外地非常好吃!? 竟然不像第一次吃的時候那麼刺激!? 天曉得當初發生了什麼事... 也有點愛上這款佐料的味道了! 幸好老闆娘每個月都跑日本採購,決定再去社團下單 XDD
主菜是麻辣番茄湯,其實只是有點麻有點辣而已啦~
史蓋桑加了幾顆花椒粒,特別下飯。
花椒也是頗奇妙的辛香料,酌量可以增添香氣,加太多的那種麻,個人又覺得太刺激了無法接受 XD
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面對兩顆本土大酪梨同時發黑的下場,就是不得不來一頓酪梨吃到飽...
但實在是太多了,根本吃不完,於是挪了一半的分量去做酪梨冰淇淋 XD
加入小黃瓜、番茄還有洋蔥 (這次只用四分之一顆)
再撒上胡椒鹽,真的美味喔~
做成水果沙拉也不錯!
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不太餓的時候,就簡單解決。
但也別小看這盆酪梨沙拉,其實飽足感十足!還好組成都是健康食物哈,沒有刻意要吃減肥餐但也不能增加太多負擔才好。史蓋桑嫌棄之前一層不變的鹹味酪梨沙拉,這次特製了酸酸甜甜的檸檬汁調味,倒也滿清爽可口~
突然覺得酪梨真是個隨和的傢伙!
不管調成甜味還是鹹味都好吃。記得小時候很難想像有人沾醬油吃 (因為俺只喝酪梨牛奶呀),真的是井底之蛙啊哈哈哈。多一點嘗試新鮮事物的勇氣,人生會因而更開闊的。
另一半蘿蔓拿來煮湯,也很好吃喔!
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阿嬤過世後兩星期,頻繁地在工作地與兒時故鄉間往返,像是生活突然裂開一個大洞,沒有準備好就掉下去,還要再爬出來擠回原本的陣列... 真是一片兵荒馬亂呀,彷彿產生了時差般的錯置感。體力心力都不大夠用。
沒怎麼下廚,就把兩週集錦一次發完吧
誤以為表皮部分微黑的酪梨可以吃,結果~ 超可怕!
除了硬梆梆不好切開,核跟果肉難分難捨,重點是:
苦到難以下嚥啊啊啊
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利用僅存的假日清冰箱的概念。
黃黃褐褐湊出來的成果就是不怎麼美味的樣子。視覺會影響味覺真的頗有道理啊!話說回來,85度C的冰粽三種口味紅豆、花生、芋頭,個人覺得趁新鮮吃都還挺不錯的 (言下之意就是放到七月應該超過最佳賞味期限惹...)
史蓋桑買了一包蚵仔,借用幾顆來試做蚵仔煎...
結果還真沒想像中簡單啊 XD
也許是油鍋不夠熱?樹薯粉調製的粉漿沒有如預期中的結成一塊,翻面時被搞得支離破碎... 最後端上桌有黃有白有綠,看起來還頗像那麼一回事的。遺憾的是忘記準備沾醬的材料,弄了蒜頭醬油湊合著吃。
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暑假開始,到處充斥著猛獸出閘的氣息。
(啊不是、應該尊稱為騷動的青春。) 總之我想到了一個部落格新主題,#eat2gether,為廚房DIY的成果留點紀錄──否則按鄙人目前金魚腦的運作模式,睡醒就忘,當下再怎麼認真構思菜單也是枉然。因為毫無技巧可言,興之所至、隨便發揮,所以準備走一個影像比文字多的路線。沒有食譜分享 (太見笑)、倒是很歡迎各路英雄好漢提供建議。
好啦說實在,跟暑假一點關係也沒有。
硬扯上的共通點,大概只有一起耍廢的概念吧 (笑)
自己下廚,簡單煮、隨便弄,除了收拾善後比較麻煩,實在比外食精省。洗菜的時候也不禁想,自己動手都想發懶了,何況為陌生人而做?所以吃火鍋看到貌似沒洗的蔬菜也不意外,至於其他看不出來的過程就... 閉眼。
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