Bao's Minority Report

雖然追蹤 @symmetrybreakfast 許久，但什麼皮毛都沒學到。不過倒也不覺得汗顏啦，畢竟人各有所長而且，這世界總是需要綠葉才能襯托紅花的美不是嗎哈哈

居住在上海的他們剛結束14天的自我隔離，據稱已逐步回到正常的生活步調。中國的大外宣固不可信，但這次的疫情對民主自由國家來說誠然是很大的挑戰...看不到終點的焦慮最是煎熬。

艾爾文的頻道這樣建議：「對過去釋懷、對未來樂觀、對現況滿足」

翻譯成現實裡的行動，就是不放棄希望，管理好自己能夠做的事並保持感恩。

譬如飲食方面的目標是盡可能維持均衡營養，精算份量克數太繁複，至少做到碳水化合物、動物性蛋白質與植物性食物不能偏廢。

淋上辣椒醬油的荷包蛋看起來更可口

細刺很多的草魚

杏鮑菇與青椒

塔菇菜-- 纖細版的青江菜

水煮茄子佐生薑醬油 (新口味~推)

有人討厭青椒討厭茄子，幸好對我來說都不會難以下嚥。深綠色蔬菜是基本，適時地綜合攝取才不會顧此失彼。檢討起來最被忽略的就是水果了，得好好想想該如何改善。

補充半熟蛋蓋飯的美味畫面：

吃飽才有力氣打仗啊！

最近的傷心事很多，看看劉真、再看看N號房，真是呼應了紅顏薄命與禍害遺千年。

不過，我們還是可以選擇好好活下去。