轉眼間已過完26週,一年的一半!
所謂行百里路半九十,中途真的是最容易自我懷疑與放棄的階段。這種時候最適合回顧來時路啦,再次覺得當初決定寫在部落格實在是太對了。翻到week#16寫的:
『想練習當「食之無味」時能進一步處理,不因被「棄之可惜」的念頭綁架而無法行動。』
自此往前多走了十週,經過一次又一次的練習,這條神經迴路應該接得越來越穩固了。想想那些珍重不再見的東西們——其實多半要靠紀錄才能拿回記憶——擺脫之後生活有什麼不便嗎?繼續囤著恐怕才是窒礙難行的主因。
六月成功挑戰了本來沒有把握的三十日瑜伽,不只加深了我完成一整年日捨計畫的信心,更欣喜地感受到即使是佛系瑜伽,持續練習就能為身體帶來改變。
去年初雄心壯志,打算依序嘗試Flow with Katie頻道中第一週至第八週的清單,結果花了近兩個月才完成頭兩週的練習,接著就...鳥掉了。但我後來才發現,開刀半年的活動度並沒有立刻回到上一個時間點,放棄趕進度的焦心反而讓我平穩地將瑜珈重新納入生活中。
本週八卦台持續播映的是「人設露餡」
——love life vs. love lie
——家暴小孩的兒科醫師
同時也帶給觀眾「溫暖的微光」
——挺身而出的鐵板女神
——金獎烏龍的高EQ解法
面對現實中的許多荒唐事,我們要如何選擇?
剛讀完姜峯楠的第二本小說《呼吸》,在描寫平行時空的故事〈焦慮是因為自由令人眼花撩亂〉裡有這麼一段話:
『我們都不是聖人,可是我們可以努力做一個更好的人。每次你做一件好事,都是在塑造自己成為更好的人,下次就很有可能再做好事。 而且,你改變的不只是這個時空的行為。在未來分支出去的所有時空裡,你的行為也都會改變。只要你成為一個更好的人,那麼,從此刻分支出去的無數時空裡就會有更多個更好的你。』
最後更正一下:Cupitol才對啦!
2021的618買了cupitol款
2022的618升級成Cupitol
雖然也不是常常需要假掰,但是拿著好看又好使的餐具,吃飯心情會特別好唷
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