夏天就是要吃酪梨。
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挑戰回家後一小時內開飯。
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下午帶參訪,遇到一梯眼裡有光的孩子,有來有往的熱烈讓人不覺時光飛逝。
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自製overnight oats當作早餐好一陣子了,固定班底為桂格原片大燕麥片、奇亞籽、綜合堅果,搭配的水果則看採買狀況,通常少不了香蕉,發現對奇異果過敏後則改用柑橘類來補充維他命C(只好來面對最麻煩的柳丁)
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剛補貨回來皮蛋鹹蛋各三顆,卻在拆除束帶時一個失手...
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香蕉過熟怎麼辦?
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上班日外食的其中一個理由,就是準備餐點耗時費力。
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逛大創看到日本製的素麵,立刻想到阿部寬。
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雞湯煮多了喝不完怎辦?
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遇見五折以下依然美麗的綜合生菜,把握難得機會掃了兩包,調了特製金沙醬——鹹蛋、醬油、麻油,有別於常見的沙拉佐料,推薦大家可以試試
Main course是這個:
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