
滿喜歡作者的前一本書《原子時間》,所以知道推出新作時沒多想就買了。
原以為是延續時間管理的主題,結果完全不是哈哈... 這次關注的重點是身心,分享了每日一個小目標,連續30天就能感受到自己的轉變。主題涵蓋範圍較廣,略顯發散,不過延續了作者一貫淺白的文字風格,讀來暢快,也確認了自己這些年來的各種練習,仍舊有許多共鳴。

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原以為是延續時間管理的主題,結果完全不是哈哈... 這次關注的重點是身心,分享了每日一個小目標,連續30天就能感受到自己的轉變。主題涵蓋範圍較廣,略顯發散,不過延續了作者一貫淺白的文字風格,讀來暢快,也確認了自己這些年來的各種練習,仍舊有許多共鳴。
![[Daily] 青汁優格 [Daily] 青汁優格](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/moi83jenl/1740793740-1203992463-g_n.jpg&ver=20250714)
平時沒有服用青汁的習慣,先前看到Vicky分享順手存了起來,想著哪天外出旅行時可以參考。
準備迎接春節非正常飲食時想起這件事,再怎麼說這還是比益菌寶平價得多,而且益生菌得穩定長時間服用才見效,於是乎就火速下單了一盒試試。