Read|培養感受力

許下了想要五感全開過生活的願望,就遇到這本書,瞬間感覺無非是天註定。

其中最重要的一點,就是作者很篤定地指出,感受力可以透過練習培養!簡直是撿到強心針,立刻風風火火讀下去。

「人生中並不存在什麼百分之百正確的道路。為了沒有迷惘、沒有悔恨地活著,只能開始以自己的標準做決定。所謂自己的標準,並不是靠著火速追求趨勢、閱讀暢銷書、觀看網紅的影片就有辦法培養而成。」

「能以自己的力量,對這些『沒有正確答案』的事物做出回應的人,正是擁有感受力的人。」

「所謂擁有感受力,就是高度具備能深切感受到來自外界的刺激,並將其吸收、累積,以自己的價值觀進行判斷的能力。」

作者提出從五方面習慣著手,慢慢儲備自己的力量:

1.觀察

2.整理

3.轉換觀點

4.保持好奇心

5.下決定

其中我特別驚喜作者在最後提醒「過著承擔責任,自主選擇和行動的生活」,「不只要對自己負責,也要對社會負責。」

許多個人成長類別的意見領袖不碰社會議題,環保、政治... 所謂掉聲量的事沒人做,彷彿只要顧好自己的小宇宙就能擁有美好的未來。某一時期的我也管不了別人,無暇分神,但現在確實體會到,我們難以自外於社會體系而活。

「也許很多人都會把這些問題當成存在於自身之外的現實,將它們視為自己能力不及,或是反正會有其他人去解決的事情。」

「所有的結果都有其原因,你的些微舉措,也可能成為某個結果的部分原因。」

「身為藝術家,我也一直認為,除了作品,就連生活方式,都是我向社會傳達我的主張的方法。」

「世界上所發生的現象,一直都和自己有關,而你也正和這個世界發生連結。」

勉勵自己,擁有「守破離」以及「engagement」的精神、好好地走下去。

 

 

 


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